ジーマーに！

結局ジムに入会する運びとなりました。 一応つくばマラソンまでの三か月、サブ3.5目指して体幹の鍛練とウェイトダウンのためのインナーマッスルをつくるためにがんばります。 プールも使えるようですが、僕は100mくらいしか泳げないのでスイムトレーニングというような大げさなこ...

クリエーターズEXPO申し込み

　いろいろ検討した結果、割引適用期間スレスレで来年のクリエーターズEXPOの申し込みを済ませました。 今年の会の様子 第一回目の今年の会をゲストとして見て回ってみたところ、席を離れにくい出展者よりもフットワークの軽い状態で関係者に自由にアプローチしやすいという性質...

「四姫(しき) ―春―」

連作『四姫(しき)』の春。 サクラをテーマに描いたものです。 One of the "SHI-KI(Four Seasons)" series of works. It is a picture of the image of a ...

「四姫(しき) ―冬―」

連作「四姫(しき)」 の冬。 スイセンをテーマに描いたものです。 One of the "SHI-KI(Four Seasons)" series of works. It is a picture of the image of a ...

「四姫(しき) ―秋―」

連作「四姫(しき)」の秋。 カエデをテーマに描いたものです。 One of the "SHI-KI(Four Seasons)" series of works. It is a picture of the image of a "...

月面軟着陸の日

　僕が所属しているランニングサークル「月まで走ろう会」の月面到達祝賀会が帝国ホテルにて開催されました。 これはメンバーたちが走った距離を累積して月までの38万4400kmを目指そうというもので、当初「20年くらいかかるんじゃないか」という予想に反してランニングブームの...

【仕事】ランニングマガジ月刊クリール/膝

　22日に発売された月刊クリールの特集にカラーイラストを描かせていただきました。 ランニングと常に隣り合わせにある膝の故障に関する特集です。 この手のイラストは、描くことで、見るよりも説明を読むよりもずっと詳細に内容を理解できます。 以前の医療イラストから骨盤と脚周りの...

「四姫(しき) ―夏―」

連作「四姫(しき)」の夏。 アサガオをテーマに描いたものです。 One of the "SHI-KI(Four Seasons)" series of works. It is a picture of the image of a ...

BAOBAB

　千住という町はコッテコテの東京下町というイメージと裏腹に、あちこちの文化がごった煮のように詰まっている街です。 本日行ったのはアフリカの象徴的な木の名をとった店でありながら、メインはアフリカ料理からイタリア料理屋に変更したうえランチは和食と洋食の定食を供しているこちら...

ワラーチを作ったよ

　ハッシュ仲間でベアフットラン仲間で北千住仲間の整体師であるアディオカイロプラクティックの坂本さんが「オフィスで ワラーチ 作るから来ない？」と声をかけてくれました。 ワラーチとは、ベアフットランブームのもととなった走る民族ことタラウマラ族が愛用している履物のことです。 ...

花束のドレス

先月末に描いた絵です。 絵描きの夫にはこのくらいしか贈り物ができませんが、気に入ってもらったようでちゃんと居間にかかっています。 そういえば、「百万本のバラ」という歌では貧しい絵描きはすべてを売り払って大量の花を愛する女優に贈っています。 しかし、バラ1本500円だ...

イル ポルトローネ

　外出の帰り道、まだちょっと帰るには早いなーと思うことってありませんか？ そんなとき、ほんの一杯か二杯飲んでいける店があると便利ですよね。 駅から自宅へ至るルートの裏道にあって、ハウスワインが290円からという看板が気になっていたこのお店、入ってみれば、こじんまりとして気軽...

五本指ガールズ

　本日「五本指シューズをオシャレに履く女子を応援する会」という集まりがありました。 基本的には女性のみの募集でしたが"五本指シューズをオシャレに履く女子を応援する男"として特例で参加。 というのはウソで、barefoot.inc-japanの野田さんにご...

絵のある街 上野店

　上野で「がっつり昼ご飯が食べたい」と思ったらたいていここに入ります。 昔、妻がこの付近に勤めていたときに、接客業でありながら服に匂いがつくにもかかわらず通うことをやめなかったというこのお店。値段に対して出てくる肉の質が本当によろしい。 張り紙にもありますが、早けれ...

ランニング百景 「伸」

ランニング百景　017　「伸」。 小中学校の体育の時間に習ったストレッチ。 あれは筋肉の硬くなる大人になってこそ重要な準備運動です。 輪ゴムも古くなるほど切れやすいですからね。 Today's work, titled "NOBASU...

今日のソウル 2012-08-17

　トリミングのたびに独特のパウダー臭と違和感を持ち帰ってくる愛犬ソウル。 毛をざっくり刈られると別の犬種に見えるので「お前本当にソウルか？」と毎度問いかけてしまいます。 まあこれで少しは涼しくなるだろ。

KAZZのトマトカレー

お昼食べようとしたらレトルトカレーしかなかったので、ラン仲間のKAZZが分けてくれた自家製プチトマトとコンソメスープをミキシングしたソースを混ぜてトマトカレー。 あんまり期待はしてなかったんだけど「おお…」と唸るような逸品が完成しました。 涼しげで、そこらで食べたこと...

たまリバー53km

　ラン仲間たちの集まり「月まで走ろう会」でたびたび企画されている"たまリバー"というイベント。 あらリバー脇に住んでいる僕もこのたびそれにのこのこ参加して洗礼を浴びてきました。 知ってたのは53kmという長距離ランだということ。 オーバーフル...

おとんば 北千住店

　娘はお盆を機に妻実家に戻っており、夏休暇のない僕ら夫婦は居残りですが、夜に共通の友人たちとお酒を飲める貴重な期間ともなりました。 そんな時間を過ごすのに選んだのは、おとんば。ブランド豚こそ使ってはいませんが素晴らしい鮮度の肉をいろんな形で食べさせてくれるお店です。 ...

サニーダイナー

夕立の間隙をぬって本日の昼食に選んだのは、世界にたった二店舗だけのハンバーガーショップ、サニーダイナーです。 ここを知らなきゃ千住素人というくらいに有名で、しかも大人気。 休日はまず並ばないと入れませんが、今日は前に一組だけでした。ラッキー！ 東京の下...

レーザープリンター導入記(3)

　 EPSONは社内でレーザープリンターを開発していない 、とヨドバシの店員さんが興味深いことを教えてくれました。 (※2012/08/18訂正) 友人が調べてくれたところによると、 LP-S520と同じなのはFUJI XEROX　DocuPrint CP100 b とい...