月締め体重報告 2012-06

体重：63.5　体脂肪率：15.7

総走行距離は先月より増え、食事もかなり気を付けて筋トレしたのにあまり効果が出てないように思えます。
去年は間違いなくもっとルーズだったのに、数値はもっと低かったはず。
37歳になって基礎代謝ががっくりと落ち込んだのでしょうか。
いずれにしろさらに改善が必要ですね。がんばらないと！