ランニング百景 「寒」

ランニング百景　016　「寒」。 走っている間は真冬がちょうどいいくらいですが、ゴールして汗をかくと一気に冷えてきます。 風邪をひいたらせっかくの好記録も台無し。すぐにタオルでふき取りましょう。 Today's work, titled ...

Prebis EPD-C261-30

　少し前の話になりますが、とある集まりの暑気払いにおけるじゃんけん大会でコーヒーメーカーをいただきました。 僕も妻もコーヒーが好きなので、特にエスプレッソも作れる機能があることに期待していました。 ところが箱を開けてみてマニュアルがないことに気づきました。 Pre...

自転車番外地

妻が通勤するのに使う実用車、いわゆるママチャリを買いに行きました。写真は体験用のキックボードで遊ぶ妻です。 妻の勤務先は自転車を使用するほどの距離でもないのですが、その短い時間も短縮したいくらいに忙しいことと、今使用している小径車が乗るのも危なっかしいほど古く、し...

珈琲 茶香

パンケーキってホットケーキと混同されがちですが実はそれ自体には甘みがなく、サラダやハムで食べてもおいしいのです。 しかしながら日本ではなかなかパンケーキミックスが売ってないんですよね。 そんなパンケーキが意外な近所で食べられます。 やはり妻のランチ情報がソース。 ...

沖縄食堂みやら

娘の演奏会に行ったものの、前日までのつかれが取れず眠ってしまい、気づいたら終わってたという失態。予選みたいなものだからよかったものの、次回は早寝を心がけねばいけませんね。 本日はその帰りに府中の沖縄料理屋で昼食。 ランチがフリードリンク付の気前いい店で、マ...

今日のワークアウト 2012-08-03

あーもー離婚でもいいかなーなどと一瞬でも思ってしまうほど走るのが億劫になる暑さの中、重い足に鞭打って荒川でのダイエットランを実施。 ここのところ夏の割に空気が澄んでて青空も夕日もきれいですね。 ランニングってのは不思議なもので、なかなか走り始めようとできない日でも、...

ダブルマンゴーパフェ

　クソ暑い日差しで、わずか1kmの帰り道のなか、休憩をとってしまいました。 この角のミニストップを通るたびに黄色いのぼりを見て、つい ダブルマンゴーパフェ 。 「袋に入れますか？」 「いや、ここで食べます」 ミニストップはイートインできるのでチョイ休憩には重宝します。 ...